Alerta por altas temperaturas para esta semana
Evite las exposiciones al sol y realizar actividad física. Es aconsejable beber líquidos frecuentemente
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés, niños, mayores y personas enfermas
Las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), alerta por las altas temperaturas que afectarán a la Península y Baleares durante esta semana, pudiéndose alcanzar temperaturas superiores a 40ºC en los valles del Tajo, Guadiana y Guadalquivir.
Durante la semana, las altas temperaturas podrán extenderse también al valle del Ebro.
A partir del miércoles podría comenzar a formarse nubosidad de evolución diurna, produciendo alguna tormenta dispersa y ocasional.
Recomendaciones
Ante altas temperaturas
• Permanezca en interiores el mayor tiempo posible y limite la exposición al sol.
• Manténgase en lugar bien ventilado.
• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
• Beba frecuentemente agua o líquidos.
• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
• Interésese por las personas mayores y enfermas próximas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
• Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Preste especial atención a la quema controlada de rastrojos en el campo y a los cigarrillos encendidos, basuras y botellas de vidrio.
Para prevenir incendios forestales
• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
• Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.
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Comparto.Muchas gracias.