Consejos de autoprotección ante situaciones de emergencia propias del invierno

Con la llegada del invierno, la Agencia de Protección Civil hace un llamamiento para extremar las precauciones ante las distintas situaciones de emergencia que se pueden presentar por accidentes o inclemencias meteorológicas propias de esta época del año. Por este motivo facilitamos una serie de consejos y recomendaciones a tener en cuenta.

En cualquier circunstancia es aconsejable:

Llevar un botiquín y saber utilizarlo en caso de accidente.
Informarse a través de la web del 112, del Instituto de Meteorología, Protección Civil o Tráfico de las inclemencias y del estado de las carreteras.
Prestar atención a las emisoras de radio y televisión.
Ante cualquier aviso o alerta, evitar los desplazamientos por carretera que no sean necesarios y, si lo hacen, extremar las precauciones.
En caso de emergencia LLAME AL 1-1-2 y explique la situación con la mayor precisión posible. Recuerde que al otro lado de la línea, hay personal cualificado que le ayudará y médicos de emergencias que le indicarán cómo actuar hasta la llegada de la asistencia.

Ante la aparición de ventiscas o fuertes nevadas, Protección Civil recuerda que:

Si va a salir al exterior lleve varias prendas ligeras y cálidas superpuestas, antes que una sola prenda de tejido grueso. Evite las prendas ajustadas. Permita que el aire circule y actúe como aislante. Protéjase rostro, cabeza y manos.
No realice ejercicios físicos excesivos puesto que el frío no es bueno para el corazón.
No es conveniente que las personas de avanzada edad y los niños salgan a la calle.
En caso de ventisca: combinación de aire frío, nevadas y fuertes vientos que reducen la visibilidad, es preferible evitar las salidas o desplazamientos.

Del mismo modo, las medidas de prevención ante una predicción de fuertes vientos:

En su vivienda:

Revise los anclajes de los elementos fijados en el exterior del edificio, como antenas, carteles, macetas, cornisas, persianas, toldos, etc.
Asegure puertas y ventanas, especialmente las exteriores. Permanezca lejos de las ventanas con cristales, que pueden estallar por la presión del viento exterior.
No salga de su casa o refugio durante el vendaval por el peligro de desprendimiento de cornisas u otros materiales.

Si está en el exterior:

No se proteja del viento en zonas próximas a muros, tapias o árboles. No circule debajo de anuncios publicitarios o andamios. No toque cables ni postes del tendido eléctrico.
No haga fuego.
Si le sorprende el viento conduciendo extreme las precauciones asegurando las manos sobre el volante y reduciendo la velocidad. Lo mejor es no quedarse dentro de su coche, busque refugio en lugar seguro. Si es preciso métase debajo de él, no se quede dentro.

A la hora de realizar actividades de montaña, Protección Civil aconseja extremar las precauciones durante esta época ya que el riesgo de accidentes se multiplica debido a la meteorología adversa, a la nieve, al hielo, a las bajas temperaturas y al aumento de otros peligros, por lo que las personas que vayan a realizar montañismo durante esta época deben tener en cuenta los siguientes factores:

Nunca se deben realizar actividades para las que no se esté preparado y siempre hay que evaluar los posibles riesgos antes de realizar cualquier práctica. No se deben sobrevalorar las fuerzas en la montaña y se tiene que estar preparado física y técnicamente para las actividades que se van a realizar
Es muy importante conocer la previsión meteorológica con antelación y no arriesgarse cuando las condiciones son adversas. Asimismo, hay que ser conscientes de que en la montaña la meteorología cambia con facilidad y por lo tanto se debe ir equipado para prevenir contratiempos.
Nunca se debe ir solo a la montaña y es aconsejable conocer la zona previamente. Además, siempre hay que llevar un mapa del lugar y se debe dejar aviso del recorrido que se va a realizar y de la hora de llegada prevista.
Es imprescindible ir bien equipados para el frío y llevar comida y agua para el doble del tiempo previsto de estancia en la montaña.

Para evitar posibles intoxicaciones por gas, en recomendable revisar la instalación de los aparatos periódicamente en función de la normativa vigente, no obstruya ni tape las rejillas de ventilación con ningún objeto y si tiene bombona de gas manténgala en lugar bien ventilado, alejada de toda llama o fuente de ignición.

No obstante, ante el más mínimo indicio de un posible escape de gas o intoxicación:

Corte el gas y evite toda chispa y focos de calor. No utilice ningún electrodoméstico que pueda generar una chispa, podría dar lugar a una explosión.
Abra todas las puertas y ventanas que sea posible para facilitar la entrada de oxígeno y la desaparición del gas venenoso.
Los síntomas más habituales que puede presentar un paciente que sufre una intoxicación por gas son mareos, dolor de cabeza, vómitos, calambres e incluso, desvanecimientos súbitos. En caso de que alguna víctima no respire, practique la reanimación cardiorrespiratoria hasta la llegada de los servicios de emergencia.

Recomendaciones para automovilistas ante cualquier predicción de condiciones meteorológicas adversas como lluvia, nieve o fuertes vientos:

Si no le queda más remedio que viajar, no lo haga solo. Lleve en el coche radio, cadenas, pala, cuerda, una linterna, ropa de abrigo, una manta y alimentos ricos en calorías.
Antes de salir revise frenos, neumáticos y sistemas de alumbrado. Reponga líquido anticongelante.
Lleve el depósito de combustible lleno.
Evite conducir de noche. Los peligros son más difíciles de detectar.
Si el temporal nos sorprende dentro del coche y lejos de un pueblo o lugar de refugio, deberá permanecer dentro de él. El coche nos resguardará de la ventisca y los neumáticos nos aislarán de los rayos. Si mantiene el coche en marcha con la calefacción puesta, abra un poco una ventanilla para que circule el aire y evitar posibles intoxicaciones.
No se duerma con el motor en marcha.
Mantenga libre de nieve y desbloqueado el tubo de escape.
En presencia de hielo o nieve dura, ponga las cadenas al coche, conduzca despacio sin hacer cambios bruscos de dirección. Si entra en una zona de hielo no pise el freno, deje que el vehículo cruce por su propia inercia.

Ante el aviso por precipitaciones fuertes de lluvia, la Agencia de Protección Civil desaconseja la práctica de cualquier actividad al aire libre que implique la circulación o travesía por zonas de montaña o en las cabeceras de ríos y cursos de agua.

Se recomienda alejarse de las orillas de los ríos, los cauces de barrancos, torrentes y puentes, así como evitar estacionar vehículos en esas zonas o cruzar vados de cursos de agua.
También se debe revisar el tejado y las bajadas de agua de las viviendas, y eliminar las acumulaciones de escombros, hojas y tierra que se detecten y que puedan obstaculizar el paso del agua al alcantarillado
En vía pública, es importante alejarse de cornisas, árboles, edificios en construcción o cualquier otro elemento que pueda desprenderse.

En caso de que se produzca una inundación debe llevar a cabo una serie de medidas de autoprotección:

Notifique al 112. Especifique la zona donde se encuentra, zonas afectadas y nivel de agua, número de personas afectadas, y posible evolución.
Retire del exterior de su casa, muebles y cualquier objeto que pueda ser arrastrado por las aguas.
Desconecte todos los aparatos eléctricos.
Prepárese para abandonar su vivienda y acudir al lugar preestablecido si considera que su vivienda está en peligro o si así lo ordenan las autoridades competentes. No baje a los subterráneos y no permanezca en sitios bajos.
Si está en un vehículo circule con preferencia por rutas principales y autopistas y aminore la velocidad. No estacione a la orilla de ríos, cauces de barrancos, torrentes y sus puentes. No cruce con su vehículo vados de cursos de agua.
Si el vehículo está sumergiéndose en el agua y encuentra dificultades para abrir la puerta, salga por las ventanillas y diríjase a las zonas más altas.

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